
受访专家:国家卫健委心理治疗师郭瑞环球时报健康客户端记者欧阳云霜与
生命时报 2023-07-27 21:01:41
(资料图片)
受访专家:国家卫健委心理治疗师 郭瑞
环球时报健康客户端记者 欧阳云霜
与其他类型的跌倒相比,在楼梯上跌倒更容易受伤。总体来看,三类人下楼时摔倒风险更大:3岁以下儿童、20多岁的年轻人和85岁以上的老年人。近日,美国普渡大学健康与运动学系的研究者发现,年轻人群中,女性在楼梯上跌倒受伤的几率比男性高出80%,这可能与她们下楼时“危险动作”更多有关。
研究者在大学校园内的一个短楼梯(2级)和一个长楼梯(17级)分别“隐藏”拍摄了人们下楼的影像,共有约2600名行人被拍到,2400个视频被纳入分析,其中61%为男性。分析结果发现,在短楼梯上,人们常做的危险行为包括:所有人都没有使用扶手、16.1%的人在玩手机、16.4%的人边交谈边下楼。在长楼梯上:64.8%的行人不使用扶手、11.9%使用电子设备、14.5%会与人交谈。
女性下楼时有更多危险行为:即使在长楼梯上也不太使用扶手;手里更有可能拿着东西如咖啡或衣物(女性70%比男性46%);喜欢边下楼边聊天或看手机(女性18%比男性13%);以及更有可能穿高跟鞋或凉鞋(女性10%比男性2%)。相对来讲,男性比较常见的危险行为是跳级下楼(男性3.7%比女性0.8%)、双手插口袋(男性21%比女性9%)等。
为何会出现这种男女差别?国家卫健委心理治疗师郭瑞告诉“环球时报健康客户端”记者,男女行为上的差异可源自性别间心理和大脑功能的区别。比如,美国宾夕法尼亚大学大脑研究中心发现,女性左右半球之间的连路比男性好,相比男性在某个时间内只专注一件事,女性是“一心多用”的能手,善于同时处理多个任务。但这种能力在下楼时造成了危险,手上大包小包还使用着手机等,分心可导致步态不稳,跌倒风险增高。实验研究者也分析称:女性有较高的社交性,出行时更可能有同行者,下楼时对谈会影响她们的身体平衡;还有,女性似乎更介意扶手的卫生程度,会因担心不干净而很少抓扶手;反观年轻男性,双手插兜、跳跃下楼是他们帅气、活力的展现,但也会增加下楼时的踏空风险。
这项研究提醒,不论男女,下楼时都应注意安全。研究者们列出了几类常见危险行为,下楼时应避免或特别注意:
再着急也不要跳级下楼梯,跌倒、踏空、崴脚的风险极高。实验发现,在人少的时候,人们更可能因跨级而导致风险,因此不论人多人少,都最好一步一步下楼梯。▲
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主编:屠丽美
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